METTA : L‘AMOUR UNIVERSEL

La Metta n’est pas une fraternité politique, raciale, nationale, ni même religieuse . La fraternité politique se limite juste à ceux qui partagent les mêmes opinions, tels les démocrates socialistes, communistes et autres . Les fraternités raciale et nationale, se confinent juste à ceux de la même race et pays. Les gens différents sont regardés avec méfiance et peur . Metta n’est pas non plus la fraternité religieuse . Même en ce soi disant éclairé xxème siècle, certains fidèles d’une religion haïssent, persécutent et même tuent ceux ayant des croyances différentes . Si à cause des vues religieuses, des gens des différentes fois ne peuvent se rencontrer sur une base commune comme frères et sœurs, alors certainement les missions des compatissants Maîtres spirituels du monde ont lamentablement échouées . La douce Metta transcende tout cela . Elle est sans limite, sans barrière, et ne fait pas de discrimination . Metta nous donne la possibilité de regarder le monde entier comme la terre natale de tous les êtres .

METTA

La pratique de la bienveillance universelle est également recommandée au coucher et au lever. Il est dit qu’elle vous aide à bien dormir et qu’elle prévient les cauchemars. Elle vous aide aussi à vous lever le matin. Elle vous rend plus amical et ouvert envers le monde, amis ou ennemis, humains ou autres.

Au Commencement de toute séance de méditation, dites en vous-même les phrases suivants. Ressentez réellement l’intention correspondante :

Que je sois bien portant, heureux et en paix. Qu’il ne m’arrive aucun mal. Que je ne rencontre ni difficultés ni problèmes. Puissè-je toujours connaître le succès.

Que je sois également patient, courageux, compréhensif et déterminé à faire face et à surmonter les difficultés, problèmes et échec inévitables dans la vie.

Que mes parents soient bien portants, heureux et en paix. Qu’il ne leur arrive aucune mal. Qu’ils ne rencontrent ni difficultés ni problèmes. Puissent-ils toujours connaître le succès.

Qu’ils soient également patients, courageux, compréhensifs et déterminés à faire face et à surmonter les difficultés, problèmes et échecs inévitables dans la vie.

Que ceux qui m’enseignent soient bien portants, heureux et en paix. Qu’il ne leur arrive aucune mal.

Qu’ils ne rencontrent ni difficultés ni problèmes. Puissent-ils toujours connaître le succès.

Qu’ils soient également patients, courageux, compréhensifs et déterminés à faire face et à surmonter les difficultés, problèmes et échecs inévitables dans la vie.

Que tous les membres de ma famille soient bien portants, heureux et en paix. Qu’il ne leur arrive aucun mal. Qu’ils ne rencontrent ni difficultés ni problèmes. Puissent-ils toujours connaître le succès.

Qu’ils soient également patients, courageux, compréhensifs et déterminés à faire face et à surmonter les difficultés, problèmes et échecs inévitables dans la vie.

Que mes amis soient bien portants, heureux et en paix. Qu’il ne leur arrive aucune mal. Qu’ils ne rencontrent ni difficultés ni problèmes. Puissent-ils toujours connaître le succès.

Qu’ils soient également patients, courageux, compréhensifs et déterminés à faire face à surmonter les difficultés, problèmes et échecs inévitables dans la vie.

Que toutes les personnes qui me sont indifférents soient bien portantes, heureuses et en paix. Qu’il ne leurarrive aucun mal . Qu’elles ne rencontrent ni difficultés ni problèmes. Puissent-ils toujours connaître le succès.

Qu’elles soient égalment patientes, courageuses, compréhensives et déterminées à faire face et à surmonter les difficultés, problèmes et échecs inévitables dans la vie.

Que mes ennemis soient bien portants, heureux et en paix. Qu’il ne leur arrive aucune mal. Qu’ils ne rencontrent ni difficultés ni problèmes. Puissent-ils toujours connaître le succès.

Qu’ils soient également patients, courageux, compréhensifs et déterminés à faire face à surmonter les difficultés, problèmes et échecs inévitables dans la vie.

Que tous les êtres vivants soient bien portants, heureux et en paix. Qu’il ne leur arrive aucune mal.

Qu’ils ne rrencontrent ni difficultés ni problèmes. Puissent-ils toujours connaître le succès.

Qu’ils soient également patients, courageux, compréhensifs et déterminés à faire face à surmonter les difficultés, problèmes et échecs inévitables dans la vie.